Canviar la contrasenya de WordPress

Actualitzat el 2026-10-27 13:02:01 391 visites

Si disposes d'un WordPress instal·lat des de SWPanel i has perdut el correu amb les credencials originals d'administrador enviades el dia de la instal·lació, o simplement no recordes la contrasenya d'accés, podràs canviar-la fàcilment seguint aquest manual.

Accedeix a SWPanel i dirigeix-te al Dashboard del teu servei d'Hosting utilitzant el buscador de serveis o des de l'Arbre de serveis actius (menú lateral).

A continuació, accedeix a l'apartat Gestionar WordPress → Canvi de contrasenya i fes clic al botó “Canviar”.

Seguidament, podràs definir una nova contrasenya d'administrador per al teu WordPress. Un cop introduïda, prem el botó “Sí, canviar” per aplicar els canvis.

El canvi de contrasenya pot trigar uns minuts a completar-se.

WordPress instal·lat manualment

Si el teu WordPress ha estat instal·lat manualment i has perdut la contrasenya d'accés, també podràs recuperar-la fàcilment.

Per a això, accedeix a la pàgina d'inici de sessió de WordPress, normalment disponible a:

https://www.midominio.com/wp-admin/

Un cop hi siguis, fes clic a l'opció “Has oblidat la teva contrasenya?” i segueix les instruccions indicades.

El sistema et sol·licitarà l'adreça de correu electrònic associada al teu compte d'usuari de WordPress per enviar-te un enllaç de recuperació.

Si no recordes el correu electrònic associat o apareix algun error durant el procés, podràs recuperar l'accés seguint els passos de la següent secció.

Canviar la contrasenya del meu WordPress sense accés al correu

Si no tens accés al correu electrònic associat al teu WordPress, podràs recuperar l'accés modificant directament la contrasenya des de la base de dades.

Per a això necessitaràs:

  • Un compte FTP amb permisos d'escriptura (RW)
  • Les dades de connexió de la base de dades de WordPress
  • Accés a phpMyAdmin o a qualsevol gestor de bases de dades

Normalment, phpMyAdmin sol trobar-se en una URL similar a:


http://www.midominio.com/phpmyadmin

Si no tens accés al teu compte FTP, consulta el següent manual: Manual: Com crear un compte FTP

Obtenir les dades d'accés a la base de dades

Connecta't mitjançant FileZilla al teu compte FTP.

Dins de la carpeta /datos/web/, localitza el fitxer wp-config.php i fes clic dret sobre ell per seleccionar l'opció “Veure/Editar”.

Dins del fitxer trobaràs, entre altres paràmetres, l'usuari i la contrasenya d'accés a la base de dades. Busca les següents línies:

...

define('DB_USER', 'nombre_del_usuario_de_la_base_de_datos');
...

define('DB_PASSWORD', 'password_del_usuario_de_la_base_de_datos');
...

Accedir a phpMyAdmin

Un cop disposis les dades d'accés, entra a phpMyAdmin des de:

http://www.midominio.com/phpmyadmin

Introdueix l'usuari i la contrasenya obtinguts al pas anterior.

Al menú lateral esquerre, localitza la taula wp_users i fes clic a “Editar”, tal i com apareix a la següent imatge:

Modificar la contrasenya

Busca el camp user_pass i introdueix la nova contrasenya que vulguis utilitzar.

És recomanable utilitzar una contrasenya segura i fàcil de recordar.

Assegura't que al camp “Funció” estigui seleccionada l'opció MD5.

Finalment, fes clic a “Aplicar” per desarviar els canvis.

Si el procés s'ha realitzat correctament, apareixerà una pantalla similar a la següent:

Ara torna a la pàgina d'administració de WordPress i intenta iniciar la sessió amb la nova contrasenya.

success !Ja està! Ja pots accedir novament al teu WordPress utilitzant la teva nova contrasenya.